“Bütün hastalıklar bağırsaktan başlar. Bağırsak hasta ise vücudun geri kısmı da hastadır.” der tıbbın babası ...

Tırnaklar, parmak uçlarını zedelenmeden koruyan, tutmayı kolaylaştıran deri ekleridir. Keratin adı verilen sertleşmiş proteinden oluşur. Sağlıklı bir tırnak; parlak, ...

Bir taraftan besin üreticilerinin daha fazla ve daha ucuza üretelim kaygısı diğer taraftan tüketicilerin yaşam şeklindeki değişikler gıda takviyelerini kullanmayı zorunlu ...

Osteoartrit, 65 yaş üstü hayatı aktif yaşamak isteyen birçok kişinin sorunu olmaya başladı. Osteoartritin yol açtığı ağrılar; kadınlarda 40 yaş, erkeklerde 50 ...

Omega 3, esansiyel dediğimiz ve mutlaka dışarıdan takviye edilmesi gereken bir yağ. Bu yağları bu kadar değerli yapan ise metabolik olarak oynadıkları çok önemli rollerden ...

Deloitte Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, dijitalleşme ile birlikte eğitim ve gelişim faaliyetlerinin çok yüksek önem ...

Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi kuramına göre açlık, susuzluk gibi cinsellik de en temelde yer alan fizyolojik ihtiyaçlardan biridir. Maslow’a göre ...

Günümüzde başarılı yetenek yönetimi yapan şirketlerin sayısı oldukça az. Peki, yetenek yönetimi deyince sadece yetenekli kişileri işe almayı mı ...

Raflar öyle düzenlensin ki siz reçete yaparken o kendi kendine satış yapabilsin. Çok zor mu geliyor? Hiç de değil! Bu yazıdaki basit ve uygulanabilir ...

Vitamin ve mineraller vücudun normal fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, büyüme ve gelişiminde çok önemlidir. Hamilelik döneminde ise bebeğin gereksinimleri ...

Zaman, aslında insanoğlunun ürettiği bir kavram… Geçmiş de şu an da gelecek de aslında bizim zihinlerimizde oluştu. Günümüze geldiğimizde ise zamanı ...

Independent gazetesinin baş sayfasına taşıdığı bir araştırma, kadın ve erkek arasındaki akla bağlı davranışsal farkların, sahip oldukları ‘farklı beyin yapıları ve ...

Her bedenin temel vitaminlere ihtiyacı var. Bununla birlikte cinsiyet devreye girdiğinde bazıları diğerlerinden daha önemli hale gelebiliyor. Kadın ve erkeğin beden kitle indeksi, ...

Sadece eczanelerde değil neredeyse tüm alışveriş reflekslerimizde de benzer bir seçicilik gösteririz. Hayatımızı idame ettirmek ve mutlu olmak için en iyiyi, en ...

Cilt sınıflandırması hakkında çok farklı kaynaklar ve bilgiler mevcut. Bu nedenle sıklıkla çok komplike bilgilerle hem uzmanlarda hem de danışan kişilerde bilgi kirliliği ...