Omega 3, esansiyel dediğimiz ve mutlaka dışarıdan takviye edilmesi gereken bir yağ. Bu yağları bu kadar değerli yapan ise metabolik olarak oynadıkları çok önemli rollerden ...

Son zamanlarda ülkemizde artan hırsızlık, hukuksuzlukla birlikte dürüst ve etik çalışma algımız çok değişti. ‘Normalin’ veya ...

Independent gazetesinin baş sayfasına taşıdığı bir araştırma, kadın ve erkek arasındaki akla bağlı davranışsal farkların, sahip oldukları ‘farklı beyin yapıları ve ...

Son dönemde adını sıklıkla duyar olduk. Glüten, glüten hassasiyetleri ve glütensiz diyetler beslenme gündeminde hakkında en çok konuşulan konular arasında ...

SWOT analizi güçlü ve zayıf noktalarınızı, aynı zamanda da karşı karşıya olduğunuz fırsatları ve tehlikeleri anlamak ve analiz etmek için önemli bir ...

Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi kuramına göre açlık, susuzluk gibi cinsellik de en temelde yer alan fizyolojik ihtiyaçlardan biridir. Maslow’a göre ...

Herhangi bir şeye başlamadan önce bir amacımız vardır. Bilmediğiniz bir şeyden bahsetmiyorum aslında; acıkınca yemek yemekten bahsediyorum, susayınca su içmekten. Modern ...

Personel sayımız kaç olursa olsun, işletmemizin büyüklüğü ne olursa olsun bir yol haritamız olmazsa bir yolumuz da ...

Deloitte Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir araştırmaya göre, dijitalleşme ile birlikte eğitim ve gelişim faaliyetlerinin çok yüksek önem ...

Raflar öyle düzenlensin ki siz reçete yaparken o kendi kendine satış yapabilsin. Çok zor mu geliyor? Hiç de değil! Bu yazıdaki basit ve uygulanabilir ...

Omega 3 kullanımı ülkemizde hala lüks olarak algılanmakla birlikte dünyada önemle takip edilen ve her gün yeni bir çalışması yayınlanan esansiyel yağ olarak ...

Bağışıklık sistemi, bir canlıda hastalık nedeni olan patojenleri (bakteriyel ve viral) ve tümör hücrelerini (kanser) tanıyıp onları yok eden işleyişlerin toplamıdır. ...

Her bedenin temel vitaminlere ihtiyacı var. Bununla birlikte cinsiyet devreye girdiğinde bazıları diğerlerinden daha önemli hale gelebiliyor. Kadın ve erkeğin beden kitle indeksi, ...

Ultraviyole ışınlarının zararları anlaşılmadan önce güneş ışığının sağlıklı yaşam için olmazsa olmaz olduğu düşünülürdü. ...

İngilizce çiğ anlamına gelen raw kelimesi ile sadece meyve sebzeleri çiğ olarak pişirmeden tüketmek değil aslında canlı beslenmek ...